馃尶 ALIMENTACI脫N SANA
La alimentaci贸n sana es un pilar fundamental para el bienestar f铆sico, mental y emocional de las personas.
馃搶 LA DEPRESI脫N
La depresi贸n es un trastorno emocional que va m谩s all谩 de sentirse "triste" o "desanimado". Es una condici贸n que afecta tus pensamientos, emociones y acciones, y puede interferir con tu vida diaria, rendimiento acad茅mico y relaciones personales.
馃摫 LA IMPORTANCIA DEL USO, SIN ABUSO DE REDES SOCIALES.
Las redes sociales son herramientas poderosas para comunicarnos, aprender y conectar con el mundo, pero su uso excesivo puede afectar tu salud mental, productividad y relaciones personales. En el SOP te invitamos a reflexionar sobre c贸mo usarlas de manera consciente y equilibrada.
馃搶LA ANSIEDAD
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes.
馃専 INTEGRACI脫N GRUPAL
En la UTRNG, creemos que el trabajo en equipo y la conexi贸n entre compa帽eros son clave para un aprendizaje significativo y un ambiente universitario positivo. La integraci贸n grupal no solo mejora el rendimiento acad茅mico, sino que tambi茅n fortalece las relaciones y crea redes de apoyo duraderas.
馃挰 HABLEMOS DE SEXUALIDAD
En la UTRNG reconocemos que la sexualidad es un aspecto natural, saludable e importante de tu vida como estudiante y ser humano. 馃搷 "Hablar de sexualidad con responsabilidad y respeto es parte de tu formaci贸n integral como profesional y ser humano."