🌿 ALIMENTACIÓN SANA
La alimentación sana es un pilar fundamental para el bienestar físico, mental y emocional de las personas.
📌 LA DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno emocional que va más allá de sentirse "triste" o "desanimado". Es una condición que afecta tus pensamientos, emociones y acciones, y puede interferir con tu vida diaria, rendimiento académico y relaciones personales.
📱 LA IMPORTANCIA DEL USO, SIN ABUSO DE REDES SOCIALES.
Las redes sociales son herramientas poderosas para comunicarnos, aprender y conectar con el mundo, pero su uso excesivo puede afectar tu salud mental, productividad y relaciones personales. En el SOP te invitamos a reflexionar sobre cómo usarlas de manera consciente y equilibrada.
📌LA ANSIEDAD
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes.
🌟 INTEGRACIÓN GRUPAL
En la UTRNG, creemos que el trabajo en equipo y la conexión entre compañeros son clave para un aprendizaje significativo y un ambiente universitario positivo. La integración grupal no solo mejora el rendimiento académico, sino que también fortalece las relaciones y crea redes de apoyo duraderas.
💬 HABLEMOS DE SEXUALIDAD
En la UTRNG reconocemos que la sexualidad es un aspecto natural, saludable e importante de tu vida como estudiante y ser humano. 📍 "Hablar de sexualidad con responsabilidad y respeto es parte de tu formación integral como profesional y ser humano."